莲子心泡茶一次放几颗最好

莲子心泡茶一次放几颗最好

一般来说莲子心泡茶的时候大约一次可以放1.5-3克，人们可以根据自身的口味选择合适的莲子心数量，但莲子心是一种中药，喝的时候要注意适量。

莲子心味苦，性寒，归心经、肾经，能够起到一定清心火，以及平肝火的功效，同时也可以起到止血以及固精的功效，可以用于辅助治疗神昏谵语、遗精、吐血等病症，也可以使烦躁不眠以及眩晕目赤的情况得到改善。此外，莲子心能够起到泻脾火以及降肺火的功效，可以用于辅助治疗双目红肿。

莲子心泡茶的时候，也能够起到以上同样的作用，可参考入药的数量选择冲泡数量，而且莲子心入药一般是1.5-3克。由于莲子心味道比较苦，日常泡茶可在3克以下选择自己可以耐受的浓度冲泡，但不建议低于1.5克，否则无法达到相应的药物浓度。

因为莲子心属于寒性的中药材，所以在泡茶的时候避免放得过多，以免出现腹泻的症状。此外，脾胃虚寒的人群要避免喝莲子心泡茶，否则容易导致脾胃虚寒的情况加重。如果人们饮用莲子心泡茶后，出现腹泻等不适症状，建议前往中医内科就诊，完善问诊、望诊等检查，以明确具体情况。