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黑枸杞子的作用与功效

黑枸杞子的作用与功效

的有关信息介绍如下:

黑枸杞子的作用与功效

一、增强机体的抗病能力:黑杞子中含有大量的枸杞多糖,其所含的枸杞多糖为水溶性抗裂糖,是由单糖、葡萄糖、半乳糖、甘露醇、木鼠李糖等组成的复合糖,其活性特别高,易为人体所吸收、利用,而且可增强人体免疫功能,人们食用后可使身体抗病能力明显提高。

二、高血压的预防:黑杞子含有枸杞多糖、微量元素硒、维生素 e、天然果胶等营养成分,经人体吸收后,可净化血液,清除血管壁内的胆固醇、甘油三脂,可软化血管,促进血液循环,平时常吃可预防高血压、高血脂,还可降低冠心病的发病率。

三、大脑保护:黑枸杞子还具有明显的脑保护作用,其所含的花青素能够穿过血脑屏障,对人的脑部神经形成明显的保护,能够减少氧化物对脑部神经和脑组织的损伤和破坏,能够提高脑功能,能够促进智力发展,还能改善记忆。

四、心脏保护:黑枸杞子不仅与红枣一样,具有清肝明目、延缓衰老的功效,而且还具有明显的心脏保护作用,它所含的谷氨酸、丙氨酸及天门冬氨酸等营养物质,可直接作用于人体心脏,可滋养心肌,提高心肌收缩功能,可预防心肌缺血,还可预防心梗的发生。