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白麻的功白麻的功效与作用

白麻的功白麻的功效与作用

的有关信息介绍如下:

白麻的功白麻的功效与作用

白芝麻具有润肠通便、补充钙质等功效和作用。

白芝麻可以为机体补充钙质,可以预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼痛等症状。

另外还可以润肠通便,因为白芝麻当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道而有很好地促进排便的好处。

此外还可以为机体补充微量元素,比如锌、硒、锰。这些微量元素构成体内众多酶和辅酶的原料,因而吃白芝麻补充微量元素,可以调节体内代谢。