怎样快速降低甘油三酯

怎样快速降低甘油三酯

快速降低甘油三酯可以通过非药物治疗来降低，如饮食调整、改正不良生活习惯等，也可以在医生指导下进行药物治疗，如他汀类药物、贝特类药物，以及烟酸类药物等。

一、非药物治疗：

1、饮食调整：饮食上通过吃一些清淡、富含纤维的食物，如芹菜、小白菜、南瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜等，这些食物可以降低甘油三酯，不会使脂肪增加，而且要注意少吃高脂肪、高热量的食物，如动物内脏、肥肉、油腻食物等，还要少吃一些甜食，比如糖果、饮料、饼干等。

2、改正不良生活习惯：甘油三酯比较高的患者，在平时避免长时间久坐，因为长时间久坐会使体内的脂肪不断蓄积，多做一些体育锻炼，如慢跑等，可以提高心肺功能和新陈代谢速度，能够降低甘油三酯。

二、药物治疗：

1、他汀类药物：是比较常见的降血脂类药物，通常有瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等，这些药物主要是通过竞争性抑制内源性胆固醇合成限速腺酶还原酶，刺激细胞膜表面低密度脂蛋白受体的数量和活性增加，使血清胆固醇清除增加，从而降低甘油三酯。

2、贝特类药物：通常有非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等，这些药物能够促进肝脏摄取脂肪酸，以及抑制肝脏合成甘油三酯，能够明显降低甘油三酯，从而达到快速降甘油三酯的作用，而且还可以降低血浆当中的极低密度脂蛋白。

3、烟酸类药物：有阿昔莫司分散片、普罗布考片等，这些药物可以抑制磷酸腺苷形成，从而使甘油三酯脂酶活性降低，脂肪组织中脂肪分解减少，血浆游离脂肪酸浓度降低，从而达到降低甘油三酯的效果。

4、其他药物：如荷丹片、银杏叶片、复方降脂片、血脂康片、复方降脂汤等中药，也可以降低甘油三酯，建议患者在医生的指导下进行使用。

甘油三酯高的患者，可以前往心血管内科就诊，由医生检查总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等，明确具体的病情。