您的位置首页百科问答 一个肉夹馍多少卡路里 Simone 发布于 2024-09-30 08:25:46 580 阅读 一个肉夹馍多少卡路里的有关信息介绍如下:100克肉夹馍里面含有228克的卡路里,大概需要跑步一个小时左右才能够完全消耗掉。在减肥期间千万不要吃热量太高的食物,否则不光不容易消化掉,而且还容易囤积在身体里变成脂肪。减肥的时候尽量要保持口味清淡,吃低脂肪低热量的食物,可以适当的多喝水,因为喝水能够增强身体的新陈代谢。