脚踝疼怎么办

脚踝疼怎么办

脚踝疼可通过注意休息、物理治疗、药物治疗以及其他方式进行治疗。脚踝疼一般与外伤、过度劳累，以及患有痛风、踝关节炎、骨折等疾病有关。

1、注意休息

脚踝疼可能是局部受到撞击、脚踝扭伤，或由走路时间过长、跑步等运动量过大导致脚踝处肌肉、韧带等软组织损伤引起。这种情况下，患者需要多休息，减少踝关节的活动，将患肢抬高，使脚部血液回流通畅，从而减轻疼痛症状。

2、物理治疗

出现脚踝疼的情况，患者可进行热敷、按摩等物理治疗，促进局部血液循环，缓解软组织紧张度，促进炎症消退、改善疼痛症状。

3、药物治疗

如果上述方法不能缓解，患者也可遵医嘱服用塞来西布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状，或外用吲哚美辛巴布膏、伤湿止痛膏等药物，可以改善疼痛症状。如果是痛风、踝关节炎等原因导致的脚踝疼，除使用止痛药物外，还需要根据病因治疗，痛风患者可在医生指导下服用别嘌醇片、秋水仙碱片等药物治疗，抑制尿酸产生，改善疼痛症状；踝关节炎患者可遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖片等药物治疗，改善关节活动，缓解疼痛。

4、其他方式

如果患者脚踝部发生慢性炎症反应出现粘连或存在骨折，应进行手术治疗，松解粘连组织，恢复骨折断端的连续性，解除疼痛感。

如果患者出现脚踝疼症状，应及时医院骨科就诊，明确病因后进行治疗。