婴幼儿多大可以吃辅食

婴幼儿多大可以吃辅食

婴幼儿的辅食添加时间一般是在4个月到6个月之间，不能早于4个月，也不要晚于6个月。

如果说婴幼儿是纯母乳喂养，由于母乳当中的营养完全能够满足6个月之前的营养需求，因此可以在6个月之后再添加辅食。

大多数婴儿刚出生的时候都是靠母乳喂养，也有一部分宝宝是喝奶粉的，毕竟小婴儿的肠胃很弱，吃其他的食物可能会伤害到他们的肠胃。

不过无论是哪一种喂养方式，到了一定的阶段还是需要添加辅食，那么婴幼儿多大可以吃辅食？

一、婴幼儿多大可以吃辅食

一般来说，婴幼儿的辅食一般都是从4个月到6个月月龄的时候开始添加，时间别太早，也别太晚，最早不能超过4个月，最晚别超过6个月。

如果说宝宝主要吃母乳，建议还是等到6个月之后再添加辅食。

二、婴幼儿添加辅食的原则

1.从少量到多量：妈妈在给婴幼儿添加辅食的时候，应该要遵循从少量到多量的原则，就是一开始的时候要让其少吃一点，然后慢慢的加量。

比如说添加鸡蛋黄，刚开始可以先添加1/4，1~2周之后可以添加到一整个，宝宝的肠胃比较脆弱，这样添加辅食可以让他们的肠胃慢慢适应。

2.从一种到多种：要是刚给婴幼儿添加辅食，那么种类不要太多，在1~2天之内给宝宝吃的食物种类不能超过两种，要让他们对不同种类、不同味道的食物有一个循序渐进的适应过程。

3.由稀到稠：婴幼儿吃辅食还需要遵循由稀到稠的原则，也就是一开始要给他们吃一些比较稀的东西，比如说米汤，之后可以吃米粉，米糊，再往后可以添加米粥以及软饭一类的食物，最后就是和成人一样正常吃饭了。

4.少盐不甜：有一些家长会依照自己的口味来给宝宝添加辅食，比如在宝宝的辅食当中加上和大人吃的饭菜同等量的盐，这样做是不对的，一岁以前的宝宝辅食当中不建议加盐。

除此之外，也不能让宝宝吃过甜的食物，否则会增加饱腹感，也会降低宝宝的食欲。