左旋肉碱真的能减肥吗

左旋肉碱真的能减肥吗

左旋肉碱真的能减肥，但是并不是所有人服用都有减肥效果。左旋肉碱适用于单纯性肥胖的患者，其他原因导致的肥胖服用此药效果不佳。

左旋肉碱是脂肪酸β-氧化的关键辅酶，可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。如果机体缺乏左旋肉碱，则会影响脂肪代谢，导致脂肪浸润，故而产生肥胖。患者可以通过服用左旋肉碱来加速脂肪运输及氧化，从而起到减肥的效果。

但是需要注意，服用含有左旋肉碱的保健品，需要同时配合进行大量运动，才能起到减肥效果，如果仅仅通过服药来减肥，则效果不佳。服药前要咨询专业医生，部分人群服用后，可能发生头晕、恶心等不良反应，如果不良反应较为严重，可以考虑停止服药，及时就医处理。

在服药期间要保持清淡饮食，不可进食高脂肪、高胆固醇的食物，严格控制热量的摄入，需遵医嘱服药，不可一次进食过多。通常要在服用后1-6个小时发挥作用，因此建议在服药1个小时后进行运动。