穿袜子睡觉会有什么影响-百问十一

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穿袜子睡觉会有什么影响

一般来说穿袜子睡觉应该对身体不会有太大的影响，冬天天气比较冷，往往会出现手脚冰凉，穿袜子睡觉可能会缓解一些脚部不适。

但是往往是在睡着了之后体温升高，再穿着袜子就会觉得不适，这是因为裹着袜子汗水不易排出，这时候一方面是感觉不舒服、不清爽，另一方面还会为真菌繁殖创造了很好的条件，增加了脚部真菌感染的可能性。

因此，可以在睡觉前用热水洗脚，最好不要穿袜子睡觉，这样可以体验无拘束舒适感，同时也避免足癣的发生。