冻顶乌龙茶功效和作用

冻顶乌龙茶功效和作用

冻顶乌龙茶功效和作用一般有防止蛀牙、降血脂和滋养皮肤等。

1、防止蛀牙：冻顶乌龙茶含有很多天然的消炎杀菌成分。通常人们饭后饮用冻顶乌龙茶，不仅能生津止渴，还能清除口腔内的细菌，减少细菌对牙齿的损害，有效降低蛀牙的发生率，去除口腔异味，清新口气。

2、降血脂：也是冻顶乌龙茶的重要功能之一。所含的氨基丁酸可以降血脂、降血压，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。另外，冻顶乌龙茶含有一些活性成分，可以减少体内过氧化脂肪的形成，对降血脂大有好处。

3、滋养皮肤：冻顶乌龙茶也能滋养肌肤。含有一些天然酶和超氧化物歧化酶，能直接作用于皮肤细胞，促进皮肤细胞再生和新陈代谢，滋养皮肤，减少皱纹。

建议冻顶乌龙茶不宜饭后食用，冻顶乌龙茶鞣酸含量较高，鞣酸能与食物中的铁发生反应。

如果饭后喝，食物中的铁会被单宁酸中和，导致体内缺铁，出现缺铁性贫血。