痉挛什么意思

痉挛什么意思

痉挛一般指肌肉痉挛，意思是一种肌肉自发的持直性收缩。

肌肉痉挛是指肌肉突然出现不自主的持直性收缩，主要症状是肌肉僵硬疼痛难忍，主要是由于中枢神经系统受到损伤后，出现的肌肉张力异常增高的现象，由于肌肉持续收缩不缓解，而出现肌肉疼痛不适感，长时间痉挛还会出现肌肉损伤，可能会导致激酶释放，严重者可能会出现肾脏损伤，此时需要针对原发疾病进行治疗。

另外，剧烈运动也会引起肌肉痉挛，主要是由于剧烈运动引起肌肉兴奋性增强，导致肌肉痉挛，出现疼痛酸胀等症状，此时可以给予按摩、热敷，适当活动来缓解肌肉痉挛，同时需要进行休息来缓解，此外，如果患者存在缺钙的情况，就会引起体液电解质失调，也会造成肌肉痉挛或震颤的情况，此时需要就诊，遵医嘱补充钙剂治疗，如碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等。

平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物。

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