您的位置首页百科问答 侧卧位的正确姿势 Simone 发布于 2024-09-25 20:54:56 583 阅读 侧卧位的正确姿势的有关信息介绍如下:侧卧位时,身体的左侧靠近床面,上身挺直,双腿自然垂直,或者是右腿微蜷,腮部枕在左手臂上。右侧同理。侧卧时要保证枕头的高度与肩膀持平,能给肩膀足够的支撑。如果枕头过低,头部会向下倾斜;枕头过高,头部会很不舒适地被拉伸。可以在两膝盖之间放一个枕头,有利于放松腰背部。