清肺润肺食物有哪些

清肺润肺食物有哪些

清肺食物常见的包括绿叶蔬菜，比如菠菜、小青菜、莴笋叶、油菜，大多数偏寒性，具有清肺的功效。还包括水生食物，比如藕、海带、紫菜，大多数也偏寒性，可以起到清肺的功效。

在水果方面，梨、香蕉、草莓、西瓜等均偏寒性，能够起到清肺的功效。

此外冬瓜熬汤，也能够起到清肺化痰的功效。食用上述具有清肺功效的食物，能够达到清肺、化痰、清痰的目的。

此外润肺食物也比较多，常见的包括梨，具有养阴润肺作用，可治疗阴虚肺燥型的咳嗽，疗效比较理想。百合煮水、煮粥，将百合和冰糖或者百合、蜂蜜共同煮水饮用，均具有养阴润肺的功效。

患者还可以将梨、百合、白萝卜、枸杞子共同煮水，能够组成润肺汤，对于阴虚肺燥型咳嗽有较佳的辅助治疗作用。