柿饼的功效与作用有哪些

柿饼的功效与作用有哪些

柿饼是一种营养价值丰富的小吃，其原料是新鲜的柿子，而经过加工后的柿饼吃起来甜甜的，很受男女老少的欢迎。那么柿饼的功效与作用有哪些？

一、柿饼的功效与作用

1.柿饼中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、钙、鳞等含量丰富，多吃可以增强个人免疫力，提升抗病能力。

2.柿饼具有降血压的良好功效，适合高血压患者使用，建议可将其作为一项辅助手段。

3.柿饼具有止咳润肺的功效，如果有因为感冒而引起咳嗽严重，可以考虑吃些柿饼来止咳，不过个人体质不一，这个也不是百分百的，只能作为参考依据。

4.柿饼可以增加血流量，增强血管能力，对于部分高危人群来说，适当性吃些柿饼可以减少心血管意外的发生，比如动脉硬化、中风等。

5.柿饼中含有丰富的碘元素，对于甲状腺患者来说尤为适宜。

6.柿饼具有抗菌消炎，抑菌止痒的功效，如果存在感染情况，可以将柿饼作为控制感染的辅助方法。

7.柿饼具有防止便秘的功效，长期吃可以改善自身的便秘情况，其调理肠胃效果佳，如果有便秘的症状，可以考虑服用柿饼来进行缓解。

二、柿饼的禁忌

1.柿饼虽然有诸多的功效，但并不是吃得越多越好，这点要明确，平时吃柿饼不可以一次性吃太多，适度为主，大量吃柿饼很有可能会产生胃结块，从而导致胃穿孔、胃出血等意外，这是需要特别注意的。

2.柿饼并不是适合每个人吃，如果存在体质虚弱、产后体弱等情况，不太建议其吃柿饼，柿饼吃多了将引起消化不良。

3.柿饼吃的时候不可以与螃蟹一起吃，否则容易引起胃肠道不适，部分患者会出现呕吐、腹泻等情况。

4.柿饼不适合腹泻的人吃，柿饼吃多了很可能会有消化功能障碍，这是需要警惕的。

5.吃柿饼时最好不吃柿饼皮，其中可能含有一定的农药，吃多了不利身体情况。其次，柿饼皮吃多了很可能有结石的情况。

柿饼虽然吃了对身体有很大的好处，但也不可以过度的吃，尽量把握量。适度为主。