脚崴了怎么办

脚崴了怎么办

脚崴了需要通过制动休息、局部外敷、药物治疗，以及固定和手术治疗等方法进行治疗，并且应及时就医，明确是否发生骨折等情况，以防耽误最佳治疗时间，造成更大的伤害。

1、制动休息：脚崴了之后应进行制动，并注意休息，避免过早下地行走和剧烈活动，以免造成二次损伤，而且有利于改善肿胀和淤血。

2、局部外敷：受伤后48小时内需对受伤部位进行冷敷，之后可改为热敷，并在此期间抬高患肢，起到促进组织液回流以及止痛、消肿的作用，能够帮助淤血消退。

3、药物治疗：如果疼痛较剧烈，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎止痛药物，能起到抗炎、镇痛、消肿的作用，缓解脚部软组织损伤造成的疼痛。

4、固定和手术治疗：如果出现稳定性骨折、韧带不全断裂，或进行脱位复位后，应使用石膏、支架等进行外固定。而如果骨折有明显移位，或者韧带完全断裂，应遵医嘱进行手术切开复位内固定等。

脚崴了之后应注意休息，并及时到骨科就诊，通过影像学检查明确诊断，比如X线检查等，然后积极遵医嘱进行治疗，避免造成严重后果。