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吃葡萄上火吗

吃葡萄上火吗

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吃葡萄上火吗

一般来说,吃葡萄是不会导致上火的。

首先,中医认为葡萄性平,味甘、酸,入肺、脾、肾经,具有补气、益血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效。

现代营养研究表明,葡萄分葡萄皮和皮下的浆果,其中葡萄皮的白藜芦醇,葡萄籽当中的原花青素含量,都是高于葡萄的其他部位,也高于其他水果,因此具有极高的营养价值。

葡萄功能上有多种果酸,有助于消化,因此适当地吃葡萄,有健脾和胃的功能,且能防止血栓形成,降低人体血清胆固醇的水平。

所以一般人吃葡萄不会上火,但是要限制量,不能吃得太多。