网球肘怎么办呢

网球肘怎么办呢

得了网球肘病怎样办了，需求怎样治疗了。往常就为大家来讲解一下。

非手术治疗可以休息，避免惹起疼痛的活动，疼痛消逝前不要运动，特别是禁打网球。还可以冰敷，冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

此外还有服药，阿司匹林或非甾体类消炎止痛药。也可采用护具在前臂运用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力气。热疗也是可以采用的方法，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。牵拉疗法，当急性疼痛消逝后即按医嘱开端轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，坚持牵拉状态10秒钟，重复6次。力气练习，按医嘱中止加强腕伸肌肉力气的锻炼。逐渐恢复运动，按医生建议，开端锻炼运动项目需求的手臂运动。用可的松局部封锁在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。体外冲击波治疗可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。

如果手术治疗，假设是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正轨激进治疗半年至1年后，病症仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以肃清不安康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

看了这些明白了吗，得了网球肘一个是非手术治疗 ，一个是手术治疗，患者可以根据自己的情况选择相应的，当然更稳妥的还是去医院进行有针对性的治疗后，在做判断。