腹泻可以吃什么

腹泻可以吃什么

一般情况下，腹泻可以适当吃一点温和、细软、较易消化的食物，避免增加胃肠消化负担。如果腹泻症状较为严重，患者还应遵医嘱吃止泻、消炎等药物进行治疗。

腹泻时应以清淡、温和、易消化的食物为主，有助于缓解腹泻症状。对于此类人群而言，主食可以选择软面条、米粥、米汤等，肉类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等可以榨汁或做成汤，便于身体消化和吸收，也可以补充蛋白质、维生素等多种营养物质。

而腹泻严重时可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散(Ⅲ)等治疗，可缓解频繁腹泻引起的脱水、电解质紊乱等症状。如果腹泻的同时伴随腹痛等胃肠痉挛表现，可遵照医嘱口服马来酸曲美布汀片、消旋山莨菪碱片等药物缓解痉挛。

如果出现肠道菌群紊乱引起的腹泻，可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、多酶片等药物，可帮助改善肠道微环境，有助消化，缓解腹泻症状。而如果存在急性胃肠炎，常因饮食不当后细菌感染所引起，可出现腹泻症状，明确与细菌感染有关时，可以遵医嘱吃盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢氨苄胶囊等药物治疗。

腹泻患者应注意避免吃可能诱发或加重腹泻症状的食物，比如辛辣、油腻、生冷类食物，否则容易增加胃肠道消化负担。此外，临床上引起腹泻的原因有很多，除了上述常见疾病外，肠梗阻、肠道肿瘤等都有可能引起腹泻，此时单纯通过口服药物治疗效果可能不佳，通常需要进行手术治疗。因此，腹泻反复发作时应及时到消化内科或普外科等科室就医，避免延误治疗。