您的位置首页百科问答 问医生如何保养皮肤谢谢 Simone 发布于 2024-09-16 02:06:46 605 阅读 问医生如何保养皮肤谢谢的有关信息介绍如下:意见建议:应保证充足的睡眠,皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右,所以避免熬夜,对皮肤健康很重要。用清洁霜或洗面奶去除面部污垢,将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处,用指尖在脸上各部位向上打圈按摩,溶解面部油污,然后用温水(水温低于35℃)从外向里,从下往上冲洗面庞及脖颈,一般一天1-2次。