酸枣仁的功效与作用

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁是被大家熟知的治疗失眠的中药，是甘酸平，入心、肝、胆经，具有养心、益肝、安神敛汗的功效，能够安眠。

首先是具有镇静的作用，而且临床上一般用的是炒制过的酸枣仁，炒后的酸枣仁比生的酸枣仁镇定作用更强，同时还有止痛、降温的效果。

另外除了镇静和治疗失眠之外，还有养肝、益气的作用，在《神农本草经》就记载肾脏酸枣仁具备补中益气、益肝、强筋骨、补阴气的功效。

现在研究酸枣仁还可以治疗心律不齐，可以改善人体的微循环。

酸枣仁能够扩大人体微细血管的直径，对整个人体的微循环可以起到改善的作用。

需要注意的是肠胃功能不佳的不要过多食用酸枣仁，因为有润滑肠道的作用。

还有可能会导致胃酸过多，就是有湿热、邪毒的人不要使用，因为酸枣仁是酸性的，有收敛的作用，所以有外邪，尤其是热邪的患者不能使用酸枣仁治疗。