黄芪菊花枸杞茶的功效与作用

黄芪菊花枸杞茶的功效与作用

核心答案

补气固表、清热解毒、清肝明目

功效与作用

黄芪菊花枸杞茶是以黄芪、菊花、枸杞为主要原料制成的一种花草茶，黄芪味甘性温，枸杞味甘性平，菊花味甘性寒，均可入药。

1、补气固表：黄芪具有补气作用，枸杞可以补虚，黄芪菊花枸杞茶中含有大量的维生素、蛋白质、胡萝卜素、纤维素、矿物质等营养物质，经常饮用可补气固表、提高机体免疫力。

2、清热解毒：枸杞味甘性平，菊花味甘性寒，经常饮用黄芪菊花枸杞茶可清热解毒、清热去火，比较适合夏天饮用。

3、清肝明目：菊花与枸杞中都含有维生素A，对提高视力、缓解视觉疲劳有帮助；枸杞具有滋补肝肾的作用，菊花可以清肝明目，常喝黄芪菊花枸杞茶有利于去除肝火、提高视力。

适宜人群

学生、电脑一族、体质偏热者

禁忌人群

孕妇、阴虚体质、胃寒、肠胃功能紊乱、腹泻、伤风感冒者

不宜同食

白萝卜、鸡肉

黄芪菊花枸杞茶与白萝卜同食，会因白萝卜的泻气作用，影响黄芪的功效；

黄芪菊花枸杞茶与鸡肉同食，会因营养物质成分相克，出现食物中毒。

食用方法

泡茶

取适量的菊花、枸杞、黄芪，用水清洗一遍后放入杯中，加入沸水冲泡，闷盖5到10分钟后即可饮用。

泡酒

将适量菊花、枸杞、黄芪一起放入白酒中，密封半个月后即可饮用。