您的位置首页百科问答 怎样减肥不会反弹 Simone 发布于 2024-09-01 10:34:09 552 阅读 怎样减肥不会反弹的有关信息介绍如下:加强运动,通常专家都建议,每个星期最好是用五友前天时间来运动,同时运动时间应该控制在三十分昌早钟左右,然而想要让自己体重不反弹,最好是让运动的时间变长,这样就能消耗更多的耐告雀热量,还能让减肥效果更好。