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如何瘦大腿和臀部

如何瘦大腿和臀部

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如何瘦大腿和臀部

你那是肌肉吧,很难键庆减掉的,像女生的话,还可以坚持穿修身瘦腿裤。。。。。。男生还是比较麻烦,建议平时多做做压腿的动作。。。。芹亮纳。。运动玩后腰多拍拍大小腿嫌没,这样不易长成肌肉。