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龙丰果营养价值,营养成分

龙丰果营养价值,营养成分

的有关信息介绍如下:

龙丰果营养价值,营养成分

龙丰果的成分,资料显示是这样的:每100克含水分82克,蛋白质0.3克,脂肪0.8克,碳水化合物15.1克,粗纤维旁余0.9克,灰分0.2克,钙45毫克,磷9毫克,铁0.9毫克,胡萝卜素0.05毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸1毫克,钾148毫克,钠0.9毫克,镁7.3毫克。热运碰滚量69千卡。从这个成分看,也就是典型的水果的营养价值。没什么太特别的地方。所以不用太在意什么营养成分和营养价值,多吃吵纤水果总没错的,各种时鲜水果都吃。