得了荨麻疹不能吃什么食物，应多吃什么食物？

得了荨麻疹不能吃什么食物，应多吃什么食物？

注意饮食：避免吃含有人工添加物的磨基食品，多吃新鲜蔬果宏游羡；油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群；多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子蔽拍、萝卜、绿豆、意仁等。调养生息：注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。