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打坐正确姿势

Simone 发布于 2024-06-19 19:04:16 606 阅读

的有关信息介绍如下：

打坐正确姿势

打坐的正确姿势如下：1、双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。2、脊直宽纤，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然渣桥正直。肩张，两肩...3、手结定印于脐下，把左手放如巧猛在右手下面，大拇指随意有意的碰在一起.

标签:打坐,姿势,正确